Tahukah anda....mengapa kita perlu menghadkan penggunaan gula..
Sebaik saja anda selesai mengambil makanan yang manis, otak akan melepaskan zat kimia yang dipanggil opioids. Zat ini akan menimbulkan perasaan tenang secara berpanjangan. Namun, anda mesti berhati-hati dengan perkara ini. Dikhuatiri otak akan mengalami ketagihan. Bahkan, ketagihan gula lebih kuat dan payah diatasi berbanding ketagihan narkotik maupun alkohol. Makanan manis pun bukan selamanya baik untuk tubuh anda. Banyak risiko yang akan dialami jika pengambilannya tidak dibuat secara berhati-hati.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment